2 komkommers
300 gr sperziebonen
3 gekookte eieren
1 el sambal
1 tl suiker
2 el citroensap
1 el olijfolie
2 tl mosterd
Vandaag een makkelijk en gezond recept. Deze volgens Italiaans recept gebakken courgetteplakken passen echt overal bij.
De courgette komt van oorsprong uit Midden-Amerika, uit het grensgebied van Mexico en Guatemala. Nadat ze via Spanje naar Europa waren gekomen, bleken ze ook in onze streken uitstekend te groeien.
olijfolie om in te bakken
bloem
eieren
courgette
Keukenpapier
3 maggiblokjes
half uitje gesnipperd
2 teentjes knoflook
2 cm verse gember
1 tl zwarte peper
1 tl 5 spices
1 tl trassi
1tl tomatenpuree
2 el soyasaus
2 el zoete ketjap
1 rode peper
2 takjes selderijblad
1 bos paksoi
400 gr kippedij filet
spitskool, wortel, rode ui (klein bamipakket)
1 pak spaghetti durum
125 gram taugé
2 kipfilets
2 teentjes knoflook gepureerd
6 el olijfolie
1 el tijm
3 el piri-piri kruiden
zout
peper
halve ui
1 teentje knoflook
zonnebloemolie
half glas witte wijn
1 zakje doperwten uit de vriezer
groentebouillon
munt
griekse yoghurt
zout
peper
10 eieren
Handvol verse koriander, fijngehakt
1 citroenschil, geraspt
Het sap van ¼ citroen
1 flinke el geraspte Parmezaanse kaas
180 g gepelde rauwe, roze, garnalen
Scheut olijfolie bakken
1 rode Spaanse peper, fijngehakt
1 teen knoflook, gepureerd
Zout en peper